Bij jezelf komen: door gepersonaliseerde meditatie en coaching
Bij jezelf komen
Meer dan een jaar zitten we in een bizarre situatie waarop iedereen wisselend reageert. Misschien denk je “Heerlijk” en misschien wordt je teveel op jezelf geworpen. En nu door de versoepelingen, komt alles weer langzaam aan terug. Hoe is dat voor jou? Hoe ga jij daar mee om? Is het fijn dat je weer keuzes hebt in wat je gaat doen? Of is het weer aanpassen en ingewikkeld. Denk je “Weer wat erbij. Weer halen en brengen en zelf thuiswerken.. hoe krijg ik het voor elkaar?” Natuurlijk krijg jij alles geregeld, want je hebt alles over voor je kinderen en je werk. Maar waar blijf jij? Waar sta jij in de rij om aandacht aan te krijgen?” etc etc.
Of herken je dit: tussen alle Zoom en Team sessies raak jij jezelf een beetje kwijt. Want bij die online sessies/vergaderingen ben je zo met de ander bezig dat je even vergeet dat jijzelf hier op de aarde bent. Iedereen lijkt hier flitsend door heen te komen, maar waarom lukt het jou dan niet? Hoe kom je, juist nu, weer terug bij jezelf?
Ik help je weer terug bij de kern van jezelf te komen. Want jij bent niet je bedrijf of je leidinggevende, jij hoeft niet supermama te zijn, jij bent niet je angst voor corona of andere negatieve gevolgen van corona.
We gaan samen mediteren, waarbij ik je persoonlijk begeleid. Ik coach je om de juiste stappen te nemen, zodat je die connectie en rust in jezelf weer kunt ervaren.
Ik bied een introductie aan van twee sessies coachingsmediatie, zodat je kunt proeven of dit je helpt. Mocht het je bevallen dan is het altijd mogelijk om daarna in meer detail naar jouw unieke situatie te kijken en een gericht programma op te stellen.
Ik ontmoet je graag.
Voor jou
- als je behoefte hebt om tot jezelf te komen;
- als je meer in het hier en nu wil zijn;
- als je ruimte voor jezelf nodig hebt;
- als je aandacht aan je zelf wilt geven.
Meer weten of aanmelden?
Mail: info@annegaijmans.nl
Mobiel: +31 (0)6 5123 4060
Individuele coaching met mediatie
De twee sessies hebben een volgende (basis)opzet:
- 30 min coaching
- 30 min meditatie
- 15-30 min coaching
Aanpassingen zijn altijd mogelijk.
Praktische informatie
- Hoe: (Beeld)bellen of in mijn praktijk.
- Optie: kennismakingsgesprek van 15 min gratis.
- Pakketprijs €99 (vrij van BTW) of
bij betalingsmoeilijkheden een zelf te bepalen bedrag in een veelvoud van €20 (vrij van BTW). - Eén op één.