ANNE ELISABETH GAIJMANS Coaching & counseling Workshops Energetische therapie Transactionele analyse Spiritualiteit
“ Op elk moment van de dag heb je een keuze: doorgaan zoals altijd of het anders doen. ”
- Ben je zoekende maar je weet niet naar wat?
- Wil jij meer je grenzen ontdekken en aangeven?
- Ben je het contact met jezelf verloren?
- Is overleven je levensstijl?
- Loop je rond met een geheim?
- Loop je vast in de buitenwereld of in jezelf?
- Of wil je gewoon even sparren?
- etc etc
Wat het ook is en waar je ook in wil groeien en bewust worden, voel je welkom om met mij hierover in gesprek te gaan. Dit kan werkgerelateerde zijn of juist persoonlijk.
Ik bied diverse vormen van coaching en training aan om van ‘niet weten naar weten’ en/of van ‘overleven naar leven’ te gaan, zowel in privé als in werkgerelateerde situaties.
Mijn visie is dat lichaam en geest één zijn. Tijdens coaching, counseling of een workshop leer je contact te maken met jouw lichaam en geest, door denken, doen en voelen te koppelen. Wat zich dan aandient krijgt bewust de ruimte. Vanuit deze ervaring ontstaat bewustwording en helderheid. Jouw opties en antwoorden komen in beeld. Vanuit dit (nieuwe) perspectief kan je steeds meer je leven gaan leven.
Lees gerust verder om meer te weten te komen over mij en mijn aanpak.
Face-to-face sessie in Drimmelen of op locatie, daarnaast is telefonische of online mogelijk.
Dus voel je welkom om vrijblijvend contact op te nemen!
Anne Elisabeth
Coaching & Counseling
“ Inzicht en bewustwording zorgen voor groei in autonomie en dus in jezelf.”
Als coach & counselor werk ik vanuit mijn (theoretische) kennis en mijn eigen levenservaringen. Mijn intuïtie is leidend.
De basis van mijn theoretische kennis is grotendeels gebaseerd op de (relationele) transactionele analyse, energetisch therapie en spiritualiteit.
Met mijn rustige en oordeelloze basishouding samen met een vleugje speelsheid, ontstaat er ruimte voor jou om jezelf te zijn en opzoek te gaan naar jouw autonomie. Door mijn ondersteuning ben je beter in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven: jouw eigen verhaal op te maken en op zoek te gaan naar jouw kracht.
Ik begeleid je in jouw ontwikkelingsproces met als doel persoonlijke groei door bewustwording en verbinding. Het gaat om het (her)ontdekken en leren zien van eigen talenten en mogelijkheden, samen met kwetsbaarheden. Dat proces bewerkstellig jij zelf, op eigen kracht, je hoeft het alleen niet alleen te doen. Ik sluit aan om de gewenste verandering te verhelderen, in gang te zetten en/of te verdiepen. Jouw eigen kracht en mogelijkheden zijn in dit proces leidend.
Ik maak onderscheid tussen coaching en counseling. Bij coaching ligt het accent op professionele ontwikkeling in de werkcontext en bij counseling op de persoonlijke ontwikkeling. Natuurlijk zijn ze wel verweven met elkaar.
Transactionele analyse
“ Ieder mens kan denken en ontwikkelen.
Elk persoon is in wezen goed.”
De Transactionele Analyse (TA) is een richting uit de humanistische psychologie waarbij autonomie en eigen mogelijkheden op de voorgrond staan. De TA gaat er vanuit dat iedereen kan denken en daarom ook kan ontwikkelen. Daarnaast dat elk persoon in wezen goed is (ik ben OK – jij bent OK).
Ik ben OK – Jij bent OK is een mooi uitgangspunt wat soms niet zo voelt wanneer we aspecten van onszelf of een ander niet ok vinden. Toch blijf jij en de ander in wezen goed. Dit uitgangspunt kan lastige situaties zachter maken.
Daarbij onderzoekt de TA de communicatie tussen mensen én de daaronder liggende dynamische drijfveren en patronen. Het legt soms complexe situaties in eenvoudige modellen uit.
Energetische therapie
“ Inzicht over wat zich aandient en gezien wil worden.”
Energetische Therapie geeft je inzicht over wat gezien wil worden.
Het gaat er om dat het onderbewuste bewust wordt. Dit gebeurt aan de hand van een (systeem) opstelling waarbij een verbindend veld voelbaar en ervaarbaar is, gevoelens en reactiemechanismen komen naar boven.
Dit kan zowel individueel als in groepsverband. Daarnaast is het mogelijk om familieopstellingen te doen, gebaseerd op het systemisch werken van Bert Hellinger.
Data van familieopstellingen zijn te vinden in de agenda en bij workshops.
Spiritualiteit
“ Groeien in bewustzijn.”
Spiritualiteit een verzamelnaam voor verschillende aspecten en verschijnselen. Vandaar dat spiritualiteit voor mij een woord en een begrip is waar ikzelf mee heb gestoeid. Misschien doe ik dat nog steeds wel want ik vond en vind mijzelf spiritueel, en tegelijkertijd dacht ik wat is dat dan? Hoe uit spiritualiteit zich voor en bij mij? En is spiritualiteit vaag of kan je het ook concreet maken? Allemaal vragen die mij in mijn proces hebben ondersteund en waardoor spiritualiteit een geintegreerd onderdeel van mijn zijn is. Automatisch krijg je dit als client mee in mijn werk.
Voor mij is spiritualiteit groeien in bewustwording en verbinding. Waarbij energie kan stromen door mijn lichaam en energetische blokkades (even omzeild kunnen worden om later) opgepakt kunnen worden om te transformeren naar vrije energie.
Het is een proces wat op elk moment van de dag plaatsvindt. Dat kan tijdens een wandeling, een mediatie of op de momenten van ondersteuning het maakt niet uit. Het is een proces van tranformatie om zoveel mogelijk het leven hier op aarde te pakken zonder te vluchten in andere energieën.
